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成年人应加强锻炼
文章来源: 发布时间:2012-08-22 浏览次数:

卫生部:国内83.8%成年人从不锻炼身体
  尽管前有2008年北京奥运会、后有刚 刚结束的伦敦奥运会,但仍有 八成国人不热衷锻炼,患病人 数也呈上升趋势,从而导 致疾病的经济负担沉重,增速甚至超过了GDP。昨天,卫生部发布《“健康中国2020”战略研究报告》,报告提出,15年间,我国的 患病人次数增加了20%,成年人 中有八成人从不锻炼身体。
  患病人次数15年增20%
  报告指出,经过几十年的发展,目前我 国医疗机构数量已经具有相当规模,但卫生 总费用仅占世界卫生总费用的2%,卫生经费投入不足,优质医 疗资源严重缺乏是长期存在的突出问题。在医疗 资源缺乏的同时,患病人 数却在不停增长。根据统计,我国的 年患病人次数由1993年的43.6亿增加到2008年的52.5亿,15年间增加了20%。
  患病人 数的增加带来的结果是沉重的经济负担。根据第 三次国际卫生服务调查等研究测算,2005年我国 疾病总的经济负担为23968亿元,而当年 的国内生产总值为183218亿元,疾病经济负担相当于GDP的13.1%。与1999年相比,2005年疾病 经济负担增加了6.5倍,同期GDP则只增加了4.2倍。
  报告显示,2005年居民 前十位死因分别是脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、心脏病、伤害、消化系统疾病、传染病、内分泌代谢病、泌尿生殖系病、围生期疾病。这十种 疾病合计占死亡构成的94.35%。其中脑血管病、恶性肿瘤、心脏病、伤害死亡情况,死因顺序明显前提。
  看电视上网损害健康
  锻炼身 体的意识在我国显然远远不够。2010年中国 慢性病监测显示,我国18岁以上居民83.8%从不参加业余锻炼,其中城市为73.2%,而且这一数字低于2002年的78.4%。仅有11.9%的居民经常锻炼,他们每周锻炼3次以上,每次至少10分钟。
  锻炼的 时间用到哪儿了呢?报告显示,我国18岁及以 上居民平均每日有4.6小时用于阅读、看电视、使用电脑等静态行为,18-29岁静坐行为时间最长5.4小时,并随年 龄增长呈现下降的趋势。
  缺乏运 动和锻炼可以直接或间接影响人们的健康。与经常 运动和锻炼的健康男性相比,缺少运 动和锻炼的男子死亡的危险要高出2-3倍,死于心 血管疾病的危险要高出3-5倍。可以说,缺乏运 动和锻炼对健康的危害不亚于高血压、高胆固醇、糖尿病以及吸烟。
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